Guru în culturism

De multe ori în sălile de antrenamente apar niște persoane binevoitoare la început pentru a câștiga încrederea. Ei oferă ajutor, explicații și informații legate de:

- culturism;

- exerciții;

- antrenamente;

- diete;

- suplimente;

- hormoni;

- spectaculozitate;

- rapiditate;

- efecte magice.

Ei sunt cei care au rolul de a vinde. Ei sunt specializați în a vinde și mai ales în a convinge pe alții să cumpere. Eu i-am botezat guru ai sălilor de culturism pentru că vin cu un trecut în spate, vin cu propria lor istorie să convingă, lucru care le reușește. Se știe că acești guru sunt de fapt intermediari între cei ce comercializează orice și cei care sunt direct consumatorii. De cele mai multe ori, guru din sălile de fitness-culturism nu au o cultură în domeniu, dar se erijează în atoatecunoscători și au un stil foarte interesant de a convinge.

Foarte mulți tineri le cad în capcană fără să realizeze că sportul numit culturism înseamnă:

- antrenamente;

- muncă;

- perseverență;

- timp;

- odihnă;

- disciplină;

- voință;

- luptă.

Ceea ce oferă acești guru din sălile de fitness-culturism sunt de fapt iluzii, calea spre o abordare superficială cu arderea de etape cu obținerea de rezultate în mod artificial, costurile apărând ceva mai târziu prin interzicerea de a participa în competiții, dar ceea ce este și mai grav, prin deteriorarea stării de sănătate. Politicile manageriale ale sălilor sunt de natură de a tăia elanul acestoru guru și mai ales de a gestiona prin standuri proprii și prin prețuri generoase, calitatea suplimentelor. Ori de câte ori se găsesc seringi în coșurile de gunoi ale vestiarelor, managerii trebuie să-și facă mari probleme, că ceva nu este în regulă. Guru vine și pleacă din săli, managerii rămân și atunci când apar probleme grave în săli, acestea se transferă managementului, iar consecințele sunt deosebit de dure. Orice culturist trebuie să se documenteze, să ia decizii care îl vor duce spre performanță prin muncă și să fie deschiși la sfaturile pe care i le dau adevărații antrenori și adevărații sportivi, niciunul dintre aceștia nepozând în vreun guru al culturismului, ci cu modestie fiecare își face munca lui. Guru în culturism se manifestă mai ales în zona celor care vor rezultate imediate, care se privesc mai mult decîât trebuie în oglindă și care visează la gloria de mâine în sensul real al semnificației cuvântului mâine. este un fel de înșelătorie, dar mult mai rafinată.

(25 ianuarie 2017)

Florin UCEANU, marele antrenor

Am scris despre marele campion la culturism Florin UCEANU, articolul intitulat Culturistul Florin UCEANU, marele campion și mi-am propus ca ori de câte ori voi avea prilejul să scriu lucruri interesante despre campionul campionilor, să fac acest lucru, pentru că îmi face deosebită plăcere. Acum când am făcut fix un an de la scrierea primului meu articol pe un blog și aici mă refer la blogul ACTUALITATEA ROMÂNEASCĂ, este un prilej special să scriu despre antrenorul Florin UCEANU.

În primul rând trebuie să scriu că Florin UCEANU, după ce s-a retras din activitatea competițională unde a strălucit aproape două decenii și-a canalizat eforturile spre a deveni antrenor într-o sală de culturism, unde își desfășoară activitatea cu succes.

În al doilea rând, trebuie să scriu că Florin UCEANU, marele Florin UCEANU, după ce a redactat în 1994  lucrarea Culturism de performanta, pe care a  publicat-o in Editura REDIS Club, din Bucuresti, unde a concentrat în cele 122 pagini experiența sa de o viață, a continuat să fie prezent în paginile revistei de Culturism și Fitness al cărui director este Cristian DULGHERU și unde  Florin UCEANU prezintă de fiecare dată când publică, lucruri deosebit de interesante care se adresează celor ce practică activități la săli de forță.

În al treilea rând, culturistul Florin UCEANU apare în emisiuni tv în care împreună cu elevii săi aduc acele elemente esențiale care să-i facă pe cât mai mulți să treacă pe la sală să lucreze, pentru a-și îmbunătăți viața, căci mișcarea, oricare ar fi aceasta are efecte pozitive asupra existenței fiecăruia dintre noi. L-am urmărit pe fostul mare campion cum îndrumă cu calm și cu multă răbdare pe cei cu care lucrează, explicând în detaliu ceea ce trebuie să facă, de ce și mai ales care vor fi beneficiile ce vor fi obținute. El are mult tact în a se adresa fiecăruia diferențiat.

În al patrulea rând, cine dă o căutare pe youtube fie cu numele de Florin UCEANU, fie cu cuvinte cheie precum fitness, culturism, exerciții de fitnee sau exerciții de culturism, va avea plăcerea să găsească filme în care acesta execută el însuși exerciții sau îi asistă pe alții la executarea de exerciții, însoțite de comentarii și de explicații dintre cele mai convingătoare.

În al cincilea rând, Florin UCEANU are un cont pe rețeaua de socializare unde în repetate rânduri scrie lucruri foarte atractive legate de necesitatea de a veni la sală și de foarte multe ori postează acolo fotografii sau filme cu mici demonstrații. Se vede acolo forma excelentă în care se află marele fost campion, ceea ce are menirea de a convinge pe toată lumea. căci nu vorbește din teorie.

În al șaselea rând, se impune în mod deosebit vizitarea aplicației web http://www.florinuceanu.ro pentru a găsi acolo foarte multe detalii, organizate profesional astfel încât accesul la informația dorită se face extrem de direct, cuvintele cheie fiind uzuale cu semnificația clasică păstrată. Acolo se vede complexitatea acestei personalități și se vede profesionalismul și caracterul sistematic al informației oferite cu generozitate cititorilor. Cu acel bine ai venit, campionul campionilor construiește din start o relație directă a lui cu cititorii și sparge toate barierele convenționale, ceea ce înseamnă primul pas și cel mai important în a dezvolta o conexiune între două moduri de a vedea lumea, unul static al cetățeanului și unul dinamic al practicantului de mișcare.
Mulțumesc, campionule, pentru prietenia, ta!

(22 ianuarie 2017)

Forme de instruire în culturism

Am discutat cu foarte multe persoane care activează în domeniul culturismului, dar și în cel al fitness-ului și am observat că există multe forme de instruire, care să permită derularea cu acte în regulă a diferitelor activități legate de aceste sporturi.

Cursurile de sucrtă durată au menirea de a forma instructuri sau traineri cum se zice acum. Sunt foarte multe SRL-uri, asociații care organizează astfel de cursuri și chiar la nivelul FRCF se fac acstfel de cursuri, care dau în acest din urmă caz o greutate mai mare calificării obținute. Sunt foarte mulți tineri, absolvenți de liceu sau chiar absolvenți ai altor facultăți decât cele de sport care preferă să obțină certificare urmând astfel de cursuri.

Cursurile de trei ani ale unor facultăți de sport care au printre discipline și un set ce formează profilul complet al unui specialist în domeniile fitness și culturism. Chiar în interiorul celor trei ani există posibilitatea unor specializări mai adânci care îi diferențiază pe absolvenții diferiterolor ramuri sportive și care le dă acestora șanse mai bune de a se integra pe piața muncii.

Cursurile de masterat sunt cu mult mai diverse decât cele din timpul facultății, directorii acestora reușind o mai bună pliere pe cerea pieței forței de muncă. Se știe că există ramuri ale fizioterapiei, ale culturismului dar și din zona fitness-ului și nu numai care au o largă răspândire și generează eficiență deosebită dar care necesită o calificare cu mult mai complexă decât orice SRL sau asociație profesională, au capacitatea să ofere. Găsesc bine venite astfel de abordări pentru că lasă să funcționeze interdisciplinaritatea la cel mai înalt nivel și flexibilitatea cursurilor determină o adaptare excelentă la cerințele și la exigențele pieței forței de muncă, extrem de dinamică la noi în orice moment.

Stagiile doctorale reprezintă cea mai înaltă formă de instruire în plan academic legat de culturism și fitness. O simplă căutare pe google după cuvinte cheie specifice culturismului și fitness-ului generează destul de multe adrese care arată că și la noi în țară s-au susținut teze de doctorat în aceste domenii. Este de salutat că se desfășoară o intensă activitate fie a unor specialiști din zona medicinii dar și a celor din zona sportului pentru a aprofunda aceste domenii și pentru a găsi soluții la multe dintre problemele cu care se confruntă sportivii în a-și optimiza programele de antrenament. Am spus de foarte mult timp că acest sport nu mai este demult un sport individual. El este un sport de echipă, dacă se înțelege prin echipă un sportiv, un medic, un nutriționist, un fizioterapeut, un bioinginer și un antrenor super-calificat. Toți trebuie să concureze la obținerea formei celei mai înalte a sportivului chiar în ziua de concurs.
Forme de instruire în culturism sunt într-o mare varietate satisfăcând pe de o parte exigențele celor ce urmează cursuri, facultăți, masterate sau doctorate, pe de o parte. iar pe de altă parte a celor care sunt beneficiari direcți în sala de antrenament, la cabinetele de definire a programelor de antrenament, a dietelor dar și a ciclurilor de pregătire de dinaintea de competiții.

Să nu se uite că în fitness dar și în culturism multe aspecte au la bază raporturi comerciale, stabilite prin abonamente sau prin plata directă pentru cicluri de derulare a antrenamentelor cu obiective clare.

(22 ianuarie 2017)