ACCU - MEASURE

La 6,88 USD pe amazon.com se găsește de vânzare un dispozitiv foarte simplu de măsurare a stratului de grăsime. De fapt, este incorect spus de măsurare, ci are loc o estimare a stratului de

grăsime a corpului, lucru foarte necesar culturiștilor. Există nenumărate modalități de măsurare a stratului de grăsime la culturiști, dar lucrurile trebuie luate  folosind modalități simple și eficiente. Măsurarea stratului de grăsime este extrem de ușor de realizat. În partea dreaptă a taliei în dreptul ombilicului se aplică măsurătoarea și se face citirea de pe cadran. Există un tabel care pe linii arată vîrsta, iar pe coloane se află rezultatul măsurătorii. De exemplu, dacă aplicând ACCU-MEASURE conform indicațiilor de utilizare date, la un băbat de 35 de aninrezultă 12,5 citind pe tabel, stratul de grăsime este 15,7 ceea ce reprezintă un nivel ideal. este adevărat că acest dispozitiv oferă numai o estimare, dar ceea ce se obține erte o imagine a stadiului în care se află un culturist. Fiecare culturist, citind literatura, știe că în ziua concursului stratul său de grăsime trebuie să fie într-un anumit interval pentru a oferi o imagine de înalt nivel pentru definirea mușchilor săi. Dispozitivul este simplu, ușor de utilizat și nu necesită elemente de întreținere. Este adevărat că are și elemente de imprecizie. Dacă însă este utilizat în același fel de la măsutătoare la măsurătoare, elementele de imprecizie se relativizează și rezultatele ca serii de timp privind dinamic evoluției stratului de grăsime de pe abdomen, capătă o semnificație încurajatoare mai ales dacă la un moment dat acesta este elementul dominant în ciclul de pregătire al unui culturist.

(05 februarie 2017)

O arhivare necesară

Acum nu se pune problema scrierii pur și simplu a unei cărți de istorie a culturismului românesc. Este și o problemă de titlu. Dacă se scrie titlul O istorie a culturismului românesc este una, dacă se scrie titlul Istoria culturismului românesc, este altceva. În primul cvaz, acel o lasă loc și altor abordări fie din cauza abordării subiective, fie pentru a se face completări și dezvoltări ulterioare și necesare. În al doilea caz, a spune ferm cuvântul istoria, înseamnă că asta este și totul este bătut în cuie. 

Realitatea ne contrazoce pentru că:

- există materiale foarte dispersate;

- multe materiale au dispărut cu timpul;

- alte materiale nu sunt publicate;

- campionii de demult cooperează mai greu;

- efortul de a strânge și sistematiza este imens.

Mai întâi se impune crearea unei arhive de materiale cu criterii de regăsire a documentelor foarte clare, precum, anul, nume culturist, loc, eveniment, autor, deținător sau altceva util pentru regăsire atunci când este necesar a se completa un capitol dintr-o eventuală istorie.

Acum, de când există rețele de socializare, bloguri, portaluri dedi, arhivarea nu mai este o problemă și procesul de documentare este mai lejer. Totuși, problematica actualizării portalurilor, mai ales, lasă de dotit, chiar dacă obiectivul declarat al unora dintre ele chiar acesta este, de a informa cu date proaspete pe cititori, ceea ce nu prea se întâmplă.

Se vede stilul jurnalist-pompiersitic al unor abordări în care lipsesc din texte:

- data producerii evenimentului;

- locul;

- organizatorii;

- lista completă;

- campionii;

- premiile;

- galerii foto;

- claritatea.

Probabil în viitor va fi reglementat și acest aspect, dar arhivarea trebuie să continue așa cum este ea, ca proces natural, descentralizat și mai ales de amatori. Chiar așa stând lucrurile, cine va dori să scrie despre un anumit lucru, va găsi suficiente elemente pe care să le sistematizeze și să obțină cam ceea ce-și dorește, adică file de istorie a culturismului. Orice lucrare de amploare, va bate pasul pe loc și nu se va vorbi prea curând de o istorie a culturismului de la noi. Așa că, operând pe bucăți se vor face pași mici dar siguri și se va obține o imagine cât de cât conturată a ceea ce este culturismul aici, prin:

- mărturii;

- articole;

- fotografii;

- filme;

- impresii;

- discuții;

- interviuri;

- aprecieri;

- clarificări.

Dacă procesul de arhivare va continua și se va dezvolta chiar, crește speranța de a avea o imagine cât de cât bună a ceea ce au fost marii campioni, marii organizatori și chiar publicul care a încurajat și a contribuit la crearea școlii de cuturism românesc, cu bune și cu foarte bune.

(04 februarie 2017)